こんにちは！ひよこ（@hiyoko_bathtime）です^^
・最近シワが増えてきた
・顔にシャワーを当てても大丈夫？
・肌にちょうど良い水圧が知りたい
こういった悩みにお答えします。
本記事でわかること
・シワを予防する洗顔方法が分かる
・顔シャワーの注意点が分かる
・肌にちょうど良いシャワーヘッドが分かる
本記事の信頼性
年齢とともにシワが増えてきたりと、お肌の管理にも手が抜けません。
毎日入るお風呂でお肌のお手入れもしっかりしたい中で、特に顔は気をつけていきたい部分です。
今回はそんなお肌の洗浄にぴったりなシャワーへッドを解説していきます。
最後まで読んで頂くと、綺麗なお肌が手に入るかも・・・♪
では、いってみましょう！
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シワを予防するシャワーの使い方
年齢とともに気になるシワですが、ないにこしたことはありませんよね。
シワを作りにくいシャワーの浴び方について確認していきましょう。
顔は強い水圧で洗わない
顔の皮膚は体の皮膚と比べて薄くなっていて刺激に弱い特徴があります。
強い水圧で肌に刺激を与えてしまうと、角質層にダメージを受け皮脂の分泌に影響を与えたり、水分を保持する機能が奪われたりしてしまう恐れがあります。
お風呂で洗顔、手でゴシゴシするよりもシャワーで流した方がお肌に良さそうって思いますが、洗顔料で角質が柔らかくふやけている状態に強い水圧でガンガン流すとお肌を保護する皮脂膜まで剥がれて乾燥肌に。すすぎはお姫様の水浴びの如くやさしくパシャパシャといきましょう。
— まなみん／顔と体を整えるセルフケアトレーナー (@kaotokarada) October 22, 2021
水分が顔から失われることで乾燥肌となり、シワができる原因へとつながります。
顔には優しい水流がおすすめ
洗顔はできれば手ですくった水で洗い流すのがお肌に優しいですが、お風呂に入っていると一気にシャワーで洗い流したくなりますよね。
シャンプーをするのと同じくらいの水圧を顔にあてるとお肌によくありませんので、シャワーの水量を弱くして使用するようにしましょう。
蛇口で水量を減らして圧を弱くする方法があります。
しかし、蛇口で水量を上げたり下げたりする調整が面倒な場合は水量調整ができるシャワーヘッド
を購入するもの1つの手です。
＼節水シャワープロ プレミアム／
| 塩素除去 | なし |
| 塩素除去交換目安 | ー |
| 節水率 | 約60% |
| 止水スイッチ | あり |
節水シャワープロ プレミアムは手元に水量調整機能がついており、レバーを動かすだけでシャワーの水量を変更することができます。
水量調節機能
用途に合わせて水勢を自在に調節！
レバータイプで簡単操作！水率、水の勢いを自在に調節。用途に合わせた最適な水流を選択できる水流調節機能です。
ソフト水流は洗顔や敏感肌、乳幼児に最適。ハード水流は頭皮洗浄や洗髪、強めの水流を好まれる方に最適。
シワ予防にはミスト水流がおすすめ
シワ予防に最適なシャワーの水流がミスト水流です。
ミスト水流とは、霧状に出てくるシャワーのことを指します。
【スーさんのミラブル洗顔方法】
スーさんは、
ミストを顔に当てるとき
少し斜め下から当てています☝️年齢とともに
毛穴の開きは下向きに🤭
下から上に向けてミストを
当てることで
毛穴にミストが入りやすいかなと🤫鼻👃の入り口付近もキレイに✨
奥までミストが入ると
痛いので、気をつけてー😅 pic.twitter.com/dEE6y5wPg4— 株式会社サイエンス【公式】🫧🛁🚿🫧🌏 (@science20070807) March 26, 2022
ミスト水流はとても優しい肌あたりになっているので、通常のシャワーよりも圧が弱く、洗顔には最適です。
また、ミラブルzeroはミスト水流の中にも極小の泡が含まれているため、顔にミストをあてるだけで大体の汚れを落としてしまうほどの洗浄力を持ち合わせています。
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顔にシャワーを浴びる時の注意点
優しい水流であれば、顔にシャワーを浴びても良いでしょう。
しかし、デリケートな顔にシャワーを浴びる場合はいくつか注意点もあります。
シャワーの水圧は強くしないようにする
顔を洗う際にシャワーの水圧が強い方が洗ってる感じがしたり、洗った後にスッキリします。
しかし、シャワーの水圧を最大限にすると肌へ負担がかかってしまいます。
顔の肌は体に比べると薄く刺激に弱くなっています。
強いシャワーをあててしまうとダメージが加わり、肌に水分をキープすることができなくなり、肌は乾燥し、シワができるようになってしまうのです。
洗顔の際にはシャワーの水圧は気にかけるようにしましょう。
シャワーの温度はぬるま湯にする
シャワーで洗顔する際はぬるま湯にしましょう。
ぬるま湯とは、冷たくなく、暑くなく、ぬるく感じる温度のこと。
30度〜40度くらいの間をおもにぬるま湯といいます。
ぬるま湯での洗顔をおすすめする理由としては、汚れが落ちやすく皮脂を落としすぎないためです。
冷水での洗顔は、汚れが落としきれない可能性がありますし、熱いシャワーは逆に必要な皮脂まで余計に落としてしまい極端です。
ぬるま湯であれば、ほどよく汚れを落とし、肌の温度も保ったまま必要な皮脂は残しておいてくれるというメリットがあるのです。
洗顔は常温を使用しましょう。
洗顔の時に顔をごしごし洗わないようにする
洗顔となるとしっかり汚れを落としたいがためにゴシゴシ洗いがちですが、ゴシゴシ洗いはNGです。
シャワーの水圧を弱めにすることはもちろんですが、手で洗う際も優しく洗ってあげましょう。
ゴシゴシと顔を洗ってしまうと、摩擦が生じてしまい、シワやたるみに繋がってしまいます。
メイク落としでしっかりメイクを落としたあとは優しい水流で包み込むようにシャワーで流しましょう。
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シワ予防におすすめのシャワーヘッド
シワ予防には、シャワーの水圧や温度が大切なことは理解いただけたかと思いますが、実際にどんなシャワーヘッドが良いのか気になりますよね。
【アラミック】3D 2Face 顔シャワー シャワーヘッド
＼3D ２Face 顔シャワー／
| 塩素除去 | なし |
| 塩素除去交換目安 | ー |
| 節水率 | 約50% |
| 止水スイッチ | あり |
アラミックの3D 2Faceは顔用と体用のシャワーの切り替えが可能なシャワーヘッドになっています。
水流切り替え機能
ワンプッシュ切り替え式。
ワンプッシュ式で素早く「顔専用シャワー」と「コンフォート水流」を切り替えることができます。
顔専用シャワーでは、シャワーの水が極細になって出てくるタイプになっているため、毛穴まで洗浄し、優しく汚れを除去してくれる水流になっています。
#アラミック 3D2Face顔シャワー 3DC1A のご紹介🤗
顔専用と､体･髪専用の２つの水流で全身を清潔に保つ #シャワーヘッド 🚿
髪の毛に近い太さの､超極細高速水流が顔の毛穴まで洗います✨
高速で柔らかな水流で体を清潔に保つ｢コンフォート水流｣🎶
詳しくは､当店2階理美容家電コーナーまで👉 pic.twitter.com/aHCPAYAXuz— ヤマダデンキ LABI1 LIFE SELECT高崎 (@labi1_takasaki) March 14, 2021
シャワー板が2種類ついていることもあり、通常のシャワーヘッドよりは重くなっています。
＞＞詳細はこちら
ReFa FINE BUBBLE PURE
＼ReFa FINE BUBBLE PURE／
| 塩素除去 | カートリッジ使用時に低減 |
| 塩素除去交換目安 | ー |
| 節水率 | 最大約54% |
| 止水スイッチ | なし |
ReFa FINE BUBBLE PUREはウルトラファインバブルとマイクロバブルの2種類の泡を使用したミスト水流が特徴です。
バブルのサイズで見ると、ウルトラファインバブルの方が小さい泡になっています。
ウルトラファインバブルは極小気泡となり、毛穴にまで入り込み汚れを取り除いてくれます。
一方、ウルトラファインバブルよりも少しサイズの大きいマイクロバブルと呼ばれる泡は毛穴につまった汚れを除去するような役割があります。
＞＞詳細はこちら
ミラブルZERO
＼ ミラブルZERO ／
| 塩素除去 | あり |
| 塩素除去交換目安 | 約１〜3ヶ月 |
| 節水率 | 約15%〜60% |
| 止水スイッチ | 有 |
ミラブルzeroはミスト水流が使えるシャワーヘッドです。
ウルトラファインバブルが含まれており、微細な泡で毛穴まで入り込み、汚れを除去してくれます。
優しい水圧で顔全体を包み込むような水圧になっています。
さらに、ミスト水流では肌の水分量が上がったという結果が出ています。
肌水分量
2つの水流を使用した後の肌の水分量を測定。ミラブルzero使用後は使用前と比較して肌の水分量がアップ。お湯が肌に浸透して潤うことがわかりました。
条件＝水温：37℃／室温：20℃／湿度：42％／12名の被験者を対象に､スプラッシュストレート水流､マイクロトルネードミスト水流ともに､手の甲に20秒間あてた後に拭上げた前後の水分量を比較。／流量：マイクロトルネードミスト 4.0L/min スプラッシュストレート 8.5L/min
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回はシワ対策に使えるシャワーヘッドについての解説でした。
シャワーをお肌に直にあてるとよくないと言われることもありますが、使い方によってはお肌に潤いを与えたり、しっかり汚れを除去してくれたりとメリットはたくさんあります。
この機会にお肌にぴったりなシャワーヘッドを見つけてバスタイムを楽しく過ごしましょう♪
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